い、痛かった




こんばんは~!リボン
愛葉です(^O^)



今日はちゃんと目覚ましをかけて
朝に起きることができました!ウッシッシ

ちゃんと学びましたよー(笑)



夕方には少しランニングにも行けたし
今日はやりたいことが出来た気がしますほっとした顔ハート




さっき
ストレッチの一環で
脚をぶんぶん振り回していたら
部屋のドアに激突しちゃいました(´;ω;`)

ほんっとに痛くて
しばらくその場でうずくまっていました(笑)



今は湿布を貼って
安静にしています(∵`)




これからはリビングでやろう。。←







コメントへのお返事です化粧

芽Kさん
暑さにやられて疲れてたのかもですね冷や汗
お互い頑張りましょう~ぴかぴか(新しい)
私ももうちょっと扇風機で
頑張ってみます!ひらめき





それでは♪
おつでーすチューリップ!

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10月ですねえ。