夏元気カレー&コメントお返事です♪

毎日暑い日が続いています。
ウィルさんとお散歩をするのも
日がかなり傾いて
もうすぐ日が落ちそうという頃に出るようにしているのですが、
二人ともすっかりこの暑さで、うだりそう。
ウィルさんは出先でも、帰ってからすぐも、お水をたっぷり飲んでいます。

こう毎日暑いと
外気温の影響で体内に熱がこもりやすくなり、
汗もたくさんかきますね。

汗をかくことは
健康的で良いことでもありますが、
あまりにもたくさん汗をかき過ぎてしまうと、問題も。

漢方の視点から見ると、
汗をかき過ぎると
元気の素とも言われる「気」が消耗してしまうのだとか。

暑い夏に
なんだかダルイ、やる気が出ない、
暑いよ~うだうだうだうだ~というのは
暑さでへばっているだけではなく、
この「気」が消耗しているという理由を聞くと
なんだか、ちょっと納得しちゃいます。

ということで
今回は
「気」を補い、元気が出てくるようなメニュー

シーフードカレー

作りました。

ものすごく簡単にですけれど。

シーフードは
偶然、冷凍のシーフードミックスが激安セールだったので
それでちゃちゃっと簡単に。

今回のシーフードは

イカ・エビ・アサリ

イカは「気」を補い、
エビは「気」の巡りをよくして、
アサリは体の余分な熱を冷ましてくれます。

夏にはぴったり♪シーフードカレーです。

さらに

カレーの定番の具である

じゃがいも・にんじん・たまねぎ

ももちろん入っています。

じゃがいもは「気」を補ってくれて、「水」の巡りをよくしてくれるので
夏バテ特有のむくみ解消にもぴったり。

にんじんは、「血」を補いながら、「気」も補ってくれ、
たまねぎは、「血」と「気」を巡らせてくれ、

ここにさらに
カレーなので
もちろん

クミンやターメリックなどのスパイスもたっぷり。
カレーに使われるスパイスにも「気」と「血」の巡りをよくしてくれるものが
たくさんあります。


ということで
この暑さで消耗してしまった「気」を補い、
体にこもった余分な熱も追い出しながら、
ミネラルも補給して
スタミナアップ。

夏に負けいないシーフードカレー♪

なんとなく
カレーが食べたいなあ
と思った私は
体から
「気」を補ってくれ~
という声が発信されていたということなのでしょうか。

うふ♪

勉強しながら
料理すると
さらに楽しくなります。

食べた物を漢方の本を開きながら分析して勉強する時もありますし、

献立をたてるときに
漢方の本を見ながら、使う食材を考えて
そこからメニューを組み立てたりもしてみています。

どうせ食べるなら
体に合った、美味しいものが食べたい!
という思いから勉強しはじめた漢方。
楽しいです。

・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・
コメントのお返事です。

マッドギャランさんへ
いつもありがとうございます。
イルカのカードは透明感がある上に、立体的にもなるので
ぴんと来ました。飾った時にもメッセージが見えるように
文字を書き込んでみました♪
いつも通りであることってすごくありがたいことですよね。
毎日に感謝したいなあと思います。
去年から全国的に節電の意識がぐっとそれまで以上に高まったように感じますね。


スーパースプラッシュさんへ
いつもありがとうございます。
イルカのカード、透明感がいいですよね。涼しそうにみえます。
毎日暑い日が続いていますので、バテないように
お互い気をつけながら明日も頑張りたいですね。
そういえば、あのことっていつだったかなあ、
なんて思うと、なかなか思い出せなくなったりもしますね。
出来事の順番がぐちゃぐちゃになったり。
記録しておくと、すぐに思い出せるし、
その記録を見た時に、連動して他のこともたくさん思い出せるのでいいですね。


takaさんへ
いつもありがとうございます。
毎年同じようなことがある夏だと思っていても、
具体的にブログなどがあると、そういえばこんなこともあったなあ
なんて思い出すこともできますね。
写真があるとさらに、その時の思い出が蘇りますよね。
私もブログを書くようになってから
写真を撮るようになったので、
その写真をみると、いろいろ思い出しますね~。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
7月17日発売の
『ソーラージャーナル』に
ちょこっと載っています♪
ぜひ見付けてね♪♪

http://www.solarjournal.jp/


・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・


otogi☆story配信スタート!

「かぐやひめ」の配信が
7月5日よりスタートしました♪
ぜひ沢山の方にご覧いただきたいです。


私は天女の役を演じさせていただきました。
水中で撮影しましたよ♪

撮影風景の1コマ↓




スマートフォンアプリから
もしくは
パソコンから
動画をご覧いただけます。

「アプリ&レビュー」のページにて
検索バーに「otogi☆story」と入力して
検索をぽちっと押していただくと動画一覧が表示されます。

otogi☆story特設サイトはこちら

http://app.dcm-gate.com/campaign/otogi_story/index_pc.htm...



「アプリ&レビュー」はこちら

http://app.dcm-gate.com/top/other/index.html?utm_source=a...


高画質でお楽しみいただく方法は
「おとぎプレイヤー☆かぐやひめ」から
こちら

https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.eflow.os...


オスカープロモーション公式TouTubeから
予告編が見られます。
こちら




さらに、
otogi☆story公式コミュニティーでは
撮影日記が順次公開されています。

公式コミュニティーはこちら
http://beamie.jp/c/otogi_story.html

公式コミュニティーにもご参加いただけたら嬉しいです♪


・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・

「芸能人オーナーズクラブ」に出させていだだいています♪
ゲームの詳細はこちら
http://neproit.heteml.jp/oscar_game/

ゲームの遊び方はこちら
http://neproit.heteml.jp/oscar_game/p2.html

・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・

「わが家は焼肉屋さん」CM
本格篇・サクサク篇
どちらも画面向かって右一番手前に
ちらっとだけ出させていただいています。
http://www.kikkoman.co.jp/kikkoman/nikuyou/index.html


・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・
お手紙等の宛先はこちらです。

〒107-0061
東京都港区北青山3-6-7
青山パラシオタワー5階
株式会社オスカープロモーション
モデル部・鈴木麻里宛

コメント

冬に食べるのもいいですが、夏は汗ダクダクになって食べるからまたいいですよね。
カレー食べたくなりました。

シーフードカレーは理論的に見て夏にぴったりなんですねグッド(上向き矢印)
でも外食でシーフードカレーってあんまりないです冷や汗
麻里ちゃんカレー屋さんに食べに行きたいです目がハート

sakuma 2012年07月28日

勉強になりましたm(_ _)m

カレーを食べる事


暑い夏を乗り越えて下さいm(_ _)m


自分は去年


かき氷食べに


東京へ行きましたほっとした顔


無性に食べたくなる気持ちよく解りますウッシッシ

隼人 2012年07月27日

おはようございます 夏はカレーですね ドライカレー カレーパンもいいですね

カカオネコ 2012年07月27日

お早うございます。お返事有り難うございます。シーフードカレー美味しそうです。暑い時は熱い料理や辛い料理がたまに食べたくなりますね。汗をかきながら、食べるのも又良いのでしょうか。ですけれど、ついつい冷たい物に手が…。それではお元気で。


麻里さん、おはようございます♪

『気』ですかぁ・・・・今度カレー食べる時、少し意識して食べてみます。

吉香♪ 2012年07月27日

初コメントです[ひまわり]exclamation

こんばんわ~るんるん

この時期のカレーは、食欲増進効果も有カドさんも良く食べます[カレー]exclamation

ワンちゃんの散歩大変ですよねexclamation

まりさんも、水分補給欠かさ無いで下さい水瓶座exclamation&question

カド[カエル] 2012年07月27日

睡眠は上手に取られているようなので、 
" デキるタイプ " のように思いますが。

自分の場合は勉強と仕事のし過ぎの頃を境に顔に苦労の跡というか、
顔に少し疲れた感が出てきたので、
もし女の人がそうなるとどうかなと気になりました。
それ以来、『努力はすべきだが、無理のし過ぎはよくない』
と考えたりもしているのですが、
実際は今でも頭では判っていながらも、今日は学ぶ事
などが少なかったと感じる日などは『怠けた感』からか、
夜中に目が覚めて寝れないことがしばしばあります。

あと、映画のペイフォワードは前にDVDで観たことがあります。
いい行いを3つずつ伝えていくというアイディアは良いと思いました。
自分の場合は男だからかどうかは判りませんが、現実ベース
もしくはそれに近いものが主に好きなようです。

K+ 2012年07月26日

ごはんを持っていきますので、給食係のまりりんさん、
ルーをご飯にかけてね。

そして、盛る時は、お肉と、じゃがいもを多めにしてね。。。(笑)

まるみる 2012年07月26日

不適切なコメントを通報する

最新ブログ

新着 「神戸港コレクション〜よみがえった戦後風景」展@神戸ゆかりの美術館
新着 茶こし新調の巻 New tea strainer!
新着 キラリトギンザガールズパーティー2017🎉KiraritoGinza Girl's Party2017
新着 オスカービューティーキャンプ@キラリトギンザガールズパーティー2017