べジ弁当最高♪♪

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ここ最近のロケ弁で
もっともテンションが上がったお弁当は
この写真のもの。

このお弁当

一見、よくある幕の内のようにも見えますが

実は！

ぜーんぶ野菜で作られています。

お肉やお魚は一切使っていません。
わおう♪

しかもお品書きとして
それぞれの野菜の産地や、生産者がわかるものは名前、
調味料の産地、などなどまで
こまかく表示されていたんです。
すばらしい。
食品トレーサビリティー♪

しかももちろん
味は絶品♪♪おいしいの～。

私はお魚やお肉、油をたくさん使った揚げものなどの料理を食べた時に
アレルギー反応が出ることもあるので、
ロケ弁などお仕事の時に食べるものは特に気をつけているんです。
撮影の休憩中に食べたもので
顔など目立つ場所にアレルギー反応が出てしまったりすると大変なので。

野菜中心のお弁当って本当に嬉しいです。

ご飯も雑穀米♪大好き～。

この次のタイミングのお弁当も
玄米ご飯と
シンプルな野菜中心の料理でした♪わーい。

まるでお家で食べるご飯みたい～。

めずらしく、るんるんになってしまいました。

美味しいご飯って
元気が出ますよね。

ちなみに
声が重要なお仕事の日には
お仕事の前や合間などには
ご飯はほとんど食べません。
飲み物で喉をうるおす感じですね。
いろいろ試した結果、食べない方が断然仕事の調子がいいんですよね。


お芝居のお仕事の時も
撮影日や、舞台稽古の時間の合間のご飯、本番中の休憩時などは
ややつまむ程度で、あまり食べないです。
その方が集中できて、良いお仕事が出来るんですよね。
これもいろいろ試した結果。私の体のリズムにあった方法を見付けました。

で、もちろん、お仕事が終わったらしっかり頂きます♪

集中しているからか、
お仕事中って全く空腹も感じないんですよね。


終わって、お疲れ様でした～って言って
帰り道になってお腹がすくっていうパターンが多い。


私の場合
食べる＝ゆったりする
となっちゃうみたい。
緊張感が悪い意味でほどけちゃうみたいです。

だからこそ
自宅に帰って好きなご飯を作って食べたりする時は
余計に、いい時間だなあって思えるのかもしれません。

めりはり～♪