アサイーとどろろん。

ハワイアンカフェでアサイボウルを食べました♪







ブラジルで育ったアサイーは太陽の光をいっぱい浴びていて栄養たっぷり！



ポリフェノールはココアの５倍、鉄分、食物繊維もあるそうです。



ふふふ〜。



体の中が元気になったかなぁ☆



お店ではたまに見かけるけどまだスーパーでは見たことがないです。



お家でも食べられたらいいのになぁ。



そんな美容な１日の締めくくりはお友達にニュージーランドのお土産でもらった泥パックです。







しっとりだけど、さっぱり。



この夏大活躍してくれそうです♪



ありがとうー☆