BBQ(^0^)

今日は色々ありました～




朝は久々モ～ニング～に行ってきました




ちなみに、私の地元のほうでは、喫茶店に朝行くことをモーニングに行くっていいます




私の地元の方では、朝喫茶店に行って飲み物を注文すると、食パンに、ゆで卵、サラダにヨーグルト、すごいところはベーコン焼いた物や、ウインナーがついていたりと、飲み物の値段で、かなりサービスしてくれます




私は、このサービスが当たり前だと思っていましたが、他県の友達にそんなサービスがない事を聞いて、ビックリでした




そんなこんなで、朝食をしっかり食べた後行ってきました




ダンスの試験　　ドキドキでした




そのあと・・・・・今日の夜ご飯は自宅でBBQでした～




いとことまずは火をおこすのに必死でした




いとこ達と三人で、うちわでめちゃめちゃあおぎました




今日はおばあちゃんが私の顔より大きいステーキを焼いてくれて、めちゃめちゃ盛り上がりました




途中、カエルくんが足に乗ってくるというハプニングもありましたがすごく楽しいBBQでした




最後に・・・・・プチ花火大会




線香花火、今日は最後までできなかった




途中で「ポロっ」っと落ちてしまうと寂しいですね




でも今日はすごーく楽しい一日でした




☆今日の豆知識☆




かむ回数が少ない方はガムでおぎないましょう




３０回、２０回かむのってなかなか難しいですよね




私も忙しい時は回数かまずにすぐに飲み込んでしまいます




でも、食後にガムをかめば、消化を助けてくれたり、殺菌効果のある良い唾液が出てくるわけです




なので、食後にガムをかむと良いですね




A healthy and beautiful tooth（＾０＾）




NANAMI★




いつも温かいコメントありがとうございますｍ（＾＾）ｍ




ダンスはHipHopと、ジャズダンスとジャンルが違うものを受けてきました




結果はだいぶ先に出るそうです




一番良い唾液はやっぱりかんで出す唾液だそうです