今日はカラオケ2時間コースに行ってきました
歌って踊ると1曲で息切れ・・・・・
持久力つけねば
明日もダンスの試験
頑張ってきます
☆今日の豆知識☆
せっかく良い唾液をだして刺激の強い洗口剤でゆすいでいたり泡だらけになる歯磨き粉を使っていると唾液が出にくくなるそうです
気をつけてください
歯磨き粉は低発泡剤のもので
A healthy and beautiful tooth(^0^)
NANAMI★
美味しいものを見た時にでる唾液は、刺激の唾液なので良い唾液らしいです
梅干しや、レモン見ても良い唾液出るみたいです
寝ている時は唾液が少なくなるので、寝る前の歯磨きは念入りにしないといけないみたいです
磨かずに寝るとお口の中の細菌が増えまっくってるみたいです
ななみさん
こんばんはでございますm(_ _)m
持久力などの体力は、鍛えればまだまだ伸びますので、少しずつトレーニングしてみてくださいませm(_ _)m
でも、ダンスの体力と歌う体力とは、別々なのですかねぇ(^。^;)
また、ダンスの試験があるようですが、先日とはダンスの種類が違う試験でしょうか?
ここ数日暑い中大変でしょうが、ダンス試験頑張ってくださいませ(^_^)v
あと、「良い唾液」は、口の中の直接的な刺激では出にくくなるようですね(-.-;)
やはり、五感で感じて出てくるものの方が、自然な唾液ということで良いんでしょうか?