最近半身浴にはまってます
音楽聴きながら30分以上入ると、じわじわ汗が出てきます
今週末はダンスのテストがあります
ダンスは進級がかかっているからドキドキです
☆今日の豆知識☆
虫歯や歯ぐきの病気を予防する歯磨きは時間ではなくてテクニックだそうです
10分磨いても汚れが落ちてないと駄目だそうです
ちなみに私はよく染めだしをされます
昔は嫌々けど、染めだすと汚れがピンクになるので磨きやすいです
皆さんもたまにはやってみてください
A healthy and beautiful tooth(^o^)
NANAMI★
歯ブラシ2週間OKです!!
私は使い慣れた頃に歯ブラシが消えてます
AAすごいです
お母さんに見せたらビックリしてました
コメント
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ななみさん
おはようございますm(_ _)mm(_ _)m
半身浴で汗をかいて、ダンスでも汗をかいておられるようですが、脱水症状を起こさないよう、適度な水分・塩分補給をしてくださいませm(_ _)m
歯磨きは、時間ではなくテクニックなんですね(^_^;)
1回あたり約3分位磨いているので、多分大丈夫だと思いますが、ピンク色の染めだし剤は、市販されていますか?
まくりん
2012年07月11日
肩迄浸からないと気が済まないので
半身浴は夢また夢です(笑)
でも身体の負担を考えると半身浴の方がいいんですよね。
ピンクのって確かサフラニンって言うんですよね。
小学校の時は虫歯予防デーの時によくやりました。
何で憶えているかと言うと…。
☆突然ですが自分も今日の豆知識☆
虫歯予防デーは6月4日で自分の誕生日だからでした(笑)
スミマせん歯の話題が続いたのでつい言わずにはいられませんでした
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/\ /\
く
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今日のAA
サフラニンテスト?