◆今日の韓国語◆

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綺麗な空を見ていると

頭も心も静かな波長になり

ス～っとスッキリしてきませんか？

どんな事があっても「下」を向かない！！

下を向いていると「呼吸」が浅くなりますからね。

空を見るとスッキリしてくるのは「深い呼吸」が出来る

脳まで酸素が行き渡る！

同じ１回、２回の呼吸をするなら気持ち良い呼吸が良いですもんね！！

◆今日の韓国語◆

「トゥットン」　頭痛

トゥットンは原因を探すのが難しい症状です。１つの原因として、
肩こり、首こりからも発症しやすいので、デスクワークの人はこまめに肩や首をクルクル回してあげましょう。