モーニングRUN♪


今日の朝7時は、雨降ってたけど…

9時くらいから晴れてきて、日差しが強く、Tシャツになっちゃうくらい暑いかった(*^^*)



やっとゴールドコーストに来た〜って実感☆o(^▽^)o

モーニングRUNの前にストレッチしたら、

身体がガチガチでビックリ!(◎_◎;)
やはり飛行機で同じ姿勢だったせいか疲れてたみたい。

大丈夫かな〜って心配したけど、

1日動き、また夕方に45分ジョグ+流ししたら、

カラダが軽くなっていて…ビックリ〜(・◇・)/~~~


「カラダが軽いです〜!!(^。^)」って言ったら…

みんなに、

「危ない!危ない!笑 軽いからって前半、とばさないでよ!」って、

突っ込まれまくり…( ̄◇ ̄;)笑



イイ感じにコンディション上がっていってます(^-^)/☆彡

ちなみに…島田コーチは、サブ3狙いだよーーp(^_^)q

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