ASICS JOURNAL

配布中ですよー!(*^^*)

第65回 富士登山競争、第27回 サロマ湖100キロウルトラマラソン 、2012年北海道マラソンの情報が盛りたくさんっ!!☆


アシックスランニングクラブコーチ 池田美穂さんの仙台国際ハーフの完走リポートもありますよっ!!(o^^o)


私のぎふ清流マラソンも載ってまーす☆


見てね〜o(^▽^)o



ちなみに…今だから言えるけど、


私がはいていたピンクのタイツは…


【大腰筋】を鍛えるタイツでしたーヽ(;▽;)ノ苦笑…。


レース後、何日か経ってから池田美穂さんにお会いして…

「もしかして、あのタイツは…(・_・;」って言われてビックリ。。( ̄▽ ̄;;)


可愛いから選んじゃたけど…レースで、はくタイツではないみたい…(−_−;)

大腰筋は、骨盤を支える筋肉。このタイツをはいて走ることで…

おなかが締まってウェストが細くなったり、脚を引き上げる力が強くなるそうです!!


練習にはくなら良いねっ!


痛恨のミス…(>人<;)
間違ってなかったら、もう少しタイム縮めたかな〜( ̄▽ ̄)☆


【綾子RUN】
23(土)→アシックスクリニックに参加。

後ほど、詳しくっ!


柏に向かう電車で爆睡しちゃったー(・∀・)ノ"

今から日立台へGO〜☆

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