心友チャン♪

昨日、仕事終わりに心友の梁井由紀ちゃんと渋谷で会ったよーー(*^^*)

プチお誕生会☆

5月18日が誕生日だったゆきちゃん、なかなか会えず…お祝い出来てなかったー(>_<)


アヴェダのバスソルト(ラベンダーの香り)をプレゼント♪お手紙付き☆


喜んでもらえて良かったーー!(o^^o)





【綾子RUN】
12(火)→スピード走
2周目をピリッと上げる。

1周目→23:55(4:46)
2周目→21:14(4:15)

良い感じっ(^-^)v


13(水)→30分ラン

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