『あと10分!』

残り時間を知るとやる気がわく!

今日のある新聞に書かれていました!!

残り時間を聞くと、疲労感が軽減され、やる気が少し湧いてくる。

研究結果によると…

側坐核(神経細胞の集団)の血流が活発になり、

側坐核の活動が高いほど疲れを感じさせる眼窩前頭(意思決定など認知処理に関わっている所)の活動が低くなる、とのこと。

なるほどー!

確かに、RUN中、

あと何分って思うと…


疲れているはずなのに力が出る。


気持ち的にも…今、我慢すればあとは楽って思える。


授業中や仕事、トレーニングや病院でのリハビリなど、集中力が切れそうな時に効果的かもっ!!



面白いっ(o^^o)


【綾子RUN】
8(金)→休足


写真は、銀座にある仏蘭西屋の大阪フルーツジュース。

大阪の味らしい♪

豪華なシャンデリアがあって優雅な気分になれる喫茶店♪メイドさんがお迎えしてくれましたー☆"

ちなみに…コーヒーが530円でおかわり自由(*^^*)嬉しいっ♪

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