眠いけど…

朝、ジョグ90分してきたよ〜☆"
疲労抜き!

走ったらスッキリした(*^^*)


今からお仕事、いってきまーすo(^▽^)o

今日は…

お昼12:30〜
TOKYOMX「西谷綾子のランドリ!RUN&DREAM」

ぎふ清流マラソンの様子がVTRで…☆"
ゲストは、西田隆維さん。


夜8時30分〜
チバテレ「ライジングレイソル」


見てね〜♪


ほな、私は今日も1日頑張りやす(o^^o)ゞ

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平日のナイトゲーム!
久々に虹みたよ。happy♪