セルフボディケア講習会!


6回行いましたー!!

1回につき20名を予定してたんだけど、

大幅に越えて…40〜60名以上の方に参加して頂き、
本当に嬉しかったよー(*^^*)

ありがとうございました!o(^▽^)o

初めましての方や久々の方や…たくさんの方とお話が出来たり、写真が撮れたりして楽しかったー♪♪


2回目の講習会の時に、いきなりQちゃん登場!!
『あや吉〜!!』
『Qちゃ〜ん!』

ビックリ&嬉しくて…ハグしちゃったー(*^^*)笑


明日、いいコンディションで走り切れるように

寝る前は、e-ウォーターぬってストレッチとマッサージねー(o^∀^o)♪


私も今からゆっくりストレッチ〜♪

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