ネックササイズ〜お知らせ〜

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今日も暑いねー( ´ ▽ ` )ノ
GOGOサマー。w




お知らせでーす♪(´ε｀ )


山田朱織先生監修の本
「ネックササイズ」が発売されました＼(^o^)／


なんと私が
色んなストレッチをやったり
正しい枕の選び方をしていたりしています(*^_^*)


痛み、疲れ、むくみは首からとる！！
ということで
撮影中もすごくためになることばかりで
楽しく勉強しながらの撮影でしたo(^▽^)o

表紙も
こっそりと私なんです（笑）



是非お近くの書店で
見て見て下さいっ(^з^)-☆