Hong Kong Trail Run 久しぶりのロングラン

ランニング仲間と恒例のSaturday Runに行って来ました。

出発は早朝。

外はまだ薄暗い夜

ねみぃ〜〜〜もうやだ~(悲しい顔)

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前回は冷たい雨が降っていましたが、今回はランニングにはちょうど良い気候。ウィンドブレーカー着てスタートしましたが、すぐに暑くなったので脱いだあせあせ(飛び散る汗)

The Peakから出発してHong Kong Trailをひたすら走りました。

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緑が多くてとっても気持ちいい〜

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走った時間は2時間半。久しぶりのロングランになりました。

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アフターケアをしっかりして、今日の練習は終了グッド(上向き矢印)

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バンザイ!

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A great way to start the weekend♪

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