急なお休みで漢方DAY

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今日のお仕事は
急に明日からと予定が変更になりまして
お休みがぽこっとできました。

以前も少し書きましたが
このお仕事をしていると
予定の変更は日常茶飯事。
急にお休みになることもあれば
急にお仕事になることもあります。

こうやってブログを書いている最中に
電話がかかってきて
今すぐ、どこそこまでお仕事に行ってください、オーディションに行けますか？
なんてことも。

そんな
急な時間変更をうまく操れるかどうかも、
上手に時間を使えるかのポイントになってきます。

今日のぽっかり休みは
おうちのことを済ませてから

漢方のお勉強。

通信で勉強中なんです。

いつもちょこちょこテキストを見る程度だったので、
今日はまとめてしっかり勉強したいと思います。

身体の中から綺麗になるために
自分にはどんな食べものが必要なのか

きちんと選んで行ける人になりたくて
漢方の勉強もスタートしたんですよ。

いわゆる、漢方薬、だけではなく、
普段食べている
人参とか、玉ねぎとか、
スーパーにもよくある食材も
漢方の理論にあてはめて考えることができるので、
理解が深まれば日常の料理を作る時にも
今の自分の身体に合わせて食材を選んだり
調理方法を考えたり出来るようになるかなあと思いまして。

まだまだ先は長いですが
じっくり取り組んで行きたいと思います。