ランドリ!☆"

今週29日のランドリ!のゲストは、

トライアスロンコーチの松山アヤトさん。

トライアスロンは、スイム、バイク、ランと3競技もあり大変そうなイメージだったけど、

アヤトさんの話を聞いて…楽しそう、いつかやってみたいなって思った♪"

3競技もやれば疲労がたまって辛いかと思いきや…フルマラソンの方がダメージ大きいみたい!

意外でビックリ!!Σ(・□・;)


それもスイム、ラン、バイクで楽しさ3倍っ!!

魅力をたっぷり語ってもらったので、29日12時半〜TOKYOMX『西谷綾子のランドリ!RUN&DREAM』見てねー(*^^*)


【綾子RUN】
26(木)→皇居 90分ジョグ (キロ7分)

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