キレイな骨

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ランフォリンクスさん
飛びたい鶴さん
きち。さん
リュウさん
ＨＡＲＵさん
コメントありがとうございます♪

きち。さん、弟に・・・は、確かに正解かもー！てゆーか・・・



確かめなくても、ホントに美味しいんですって！！(笑)


ＨＡＲＵさん、そうなんです〜
弟がいるんですよー
３つ下の。私は弟大好きなのです〜♪ただ一方通行ですけどね(笑)
優しくて、ほんとに良い子です。
（姉バカ)


さてさて、季節も良くなり、ランニングには最高の季節です。

新緑がキラキラで、走りに出ておいで〜って、自然が声をかけてくれているかのよう！


マネージャーさん、そう思いません？？(笑)



走りたくて仕方がないのですが、膝が。。

すると、梅ちゃん先生が都内のスポーツ整形外科をご紹介してくださり、セカンドオピニオンを伺いたくて、行ってきました！


初めての病院てとっても緊張・・・

でも、先生のお顔を見た瞬間、安心〜♪良い人センサー、作動です。
とっても丁寧で、むちゃくちゃ良い先生で、ひと安心！


念のため・・・とレントゲンを撮って頂いたのですが、

「骨は全く異常ないですね。むしろ、理想的なくらいキレイな骨です！」

と、おっしゃって頂きました☆


いや〜、骨がキレイって、なかなか言われないので、なんだか無性に嬉しくなっちゃいました(笑)

その後は、理学療法士の先生と痛めた原因を追求！！


左右の体のバランスや、腹筋の弱さを指摘され、トレーニング方法やストレッチをこちらも、とっても丁寧に教えて頂きました！


そこでビックリだったのが、右脚自体が何かをかばっていると。


その原因が・・・


なななんと、一年半くらい前に起きたあの事件？事故？！


そう！イノシシ女の猛追突による、ヒドい捻挫！！


あの時、足の裏まで真っ青になるほど内出血をしたのですが、それは靱帯が損傷したからで、そのせいで弱くなった足首をかばおうと、無意識のうちに歩き方、走り方全てが正常な位置をずらしている可能性があるんですって！


ここにきて、イノシシ女を、思い出すことになるとは！！
(笑)


まぁ、でも、筋肉をしっかりと鍛えれば、問題のないお話らしく、全く問題はないそうです。
そして、正常な位置で走れるようになれば、膝が痛くないんですって！

すごっ(゜Д゜;)



教えて頂いたストレッチと筋トレ、しっかりやって、早く走れるようになりたい(≧∀≦)


整形外科の先生にもお話しましたが、かなり、希望が持てました！！


嬉しい〜〜〜ヾ(≧∇≦)ヾ(≧∇≦)