
最近ゼミで大学に遅くまで残ることが多くて新学期早々、体力消耗中~(・_・;
頑丈にできてるから、体壊すことないんですけどねっ


遅くまで大学に残るときは、家に帰って夕飯を食べるには時間が遅すぎるので、夕飯をコンビニで買って済ませるんですが、毎日コンビニだと栄養バランスが偏りがち


…ってことで、最近は炭水化物を大学で済ませて、お家でおかずを食べるってスタイルにしてるんです


なので家に帰って食べる遅い時間に食べても良いメニューって何かな~って思ってたんですが!
ママさんが素敵なメニューを考案してくれました


『しめ鯖サラダ』です(^^)

水菜やお好みの野菜とワカメ、しめ鯖をまぜて、オリーブオイル、ポン酢、ペッパーをさっとかけるだけ

ヘルシーだしさっぱりしててすごく気に入りました(*^O^*)

お試しあれ~っ


~コメ返~
しょうさん

こうさん

まるみるさん

コメントありがとうございます(^^)!
いつも応援コメント感謝です


うめもとちゃんこんばんは。コンビニ弁当だと栄養がかたよるので、自宅で栄養補給はいいね。