スピード走。

アシックス ナイトラン♪

皇居2周
1周目→23:00(キロ)
2周目→21:05(キロ)

10キロ→44:05


2周目、ゼィハァ、ゼィハァ〜、

犬でした。

ラスト1キロの下り坂、勢いに乗ってスピードを上げたいのに、
呼吸と脚がついていかない。

2周目、なんとか…20分台出したかったけど、無理でしたー。

でも先週のナイトランより体調も良くなり、調子が上がってきた!(*^^*)


早く帰って、レイソルの試合が見たい〜!!

急げ〜☆"



ぎふ清流マラソンまであと32日。

ゴールドコーストマラソンまであと75日。

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