お女子会！

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またまた、NASスポーツでお女子会！(^-^)

今回は入絵加奈子ちゃんが参加してくれました(*^^*)

今日は姿勢や骨盤体操したよ〜(^.^)
運動後のお茶会、
おやつは堂島ロール(／▽＼)♪
あと、NASスポーツさんのストロベリー味のプロテインドリンクも頂きました！(おいしかった〜！！)

…で…
毎月、恒例になってきていた…
NASスポーツさんでさせて頂いていた女子会。
なかなか内容が濃く、
なかなか結構〜♪、楽しい会なので、
NASスポーツさんの企画で、
女子会の模様を
WEBとFacebookで公開させて頂く運びとなりました(／▽＼)♪

集まったみんなの空気感&
ゆっくりゆったり〜(以前、私のblogの代名 lemme lemmeもそうだったな〜(^.^))をモットーに
物事も人との関係も、
楽しくマイペースに続けてゆきたい！ということで
“ゆるるんお女子の会！！”と命名しました(*^^*)

そして…
僭越ながら…
私、5歳から今まで躍り&動き続けてきた中で見つけた、
日々、“ゆる〜く”“るんるんっ”と続けていただけそうな、
お気に入りストレッチやトレーニング方法や他にも色々〜も、
“ゆるるんメソッド”として
配信させていただきますので、
ご覧頂き、お試しいただけると幸いです(o^−^o)

こちら↓からご覧頂けますっ(／▽＼)♪

サイト

http://www.nas-club.co.jp/yururun/

facebook

https://www.facebook.com/yururun