今日のカード STRENGTH


きょうは☆



新しい事がスタートする春
希望に胸が膨らむ時期でもありますが〜



その反面…
人の目が気になったり
緊張して本当の力を出す事が出来ず不安になってしまいそうな日(*_*)



全体を理解する事を中心に
臨機応変な対応を心掛けて(^_-)



今は自信を失わないように
自分を上手にコントロールして☆

コメント

スゴいexclamation×2スゴいですよグッド(上向き矢印)
やりましたねヾ(^▽^)ノ晴れ
10キロ減は本当にスゴいです手(チョキ)
私も先月初めから七分目ダイエット&ストレッチで3キロ落としました手(チョキ)

バランスを取りながら、現状維持するようにお互い頑張りましょうグッド(上向き矢印)ムード

 さいとう たかこ 2012年04月12日

目標に上げてから1年半以上かかりましたが、昨日に体重10キロ減に成功しました\(^o^)/
今後は、今の体重を維持しなくちゃ危険・警告

減量には間食を食べないなどと我慢もしましたが、自分をコントロールをするには、我慢をすることも有効だと思います。
今日はアルコールを断ち休肝日とします。

やす 2012年04月12日

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