金子エミさん「美脚セミナー」

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ティップス．クロス TOKYOさんで開催されました
日本を代表するトップパーツモデルの金子エミさんによる
「美脚セミナー」

MCとして参加させていただきました。

金子さん、本当に
つやつや
ぷるぷるのお肌で
お美しい～

今日は
金子さんが考える「美脚」とは何か、という定義から、

美しい脚を作るための
ストレッチや潤いを保つ方法などを
約1時間でお話していただきました。

ストレッチは、皆さんと一緒に実践しながら。

金子さんが言う、潤いを保つ方法というのは

「保水」

とにかく潤いのもととなる水分を肌に与えてあげるんですね。
しゅっしゅっと簡単にスプレーをすることから、
ジェルやラップなどで潤いを保つ方法まで。
細かく教えていただきました。

すご～く驚いたのは、

金子さんはお風呂で
湯船に入った時に
手は湯船には入れない
ということです。

お湯につけてしまうなんて
とんでもない！

ということで…

うげげげ
私、昨日、思いっきり湯船に手までどころか
肩まで入れました…
たっぷりどっぷり入れました…
あだだだだだ

お湯っていうのは
とにかく油分も水分も全部奪って行くもの、なんですね～
確かに…。

お風呂ネタでもう１つびっくりしたのは、

角質を取り除くための
スクラブ。

これは、お風呂の中でやるのは
微妙なこと、逆効果になることもある、と言う話。

あだだだだ
やってました～

お風呂の中でやると
肌がいつも以上に柔らかくなっているので
角質が取れ過ぎてしまって
逆に分厚い角質を作りだす原因になったりもするのだとかで。

だだだだだ…
勉強になりますね～…。

あとは
ワンポイントとして
保湿クリームなどを肌に塗る時、
曲がるパーツは、曲げた状態で塗るということ。

肘も曲げた状態で、
膝も曲げた状態で、クリームなどを塗り込んで行きます。

うん、これなら簡単に今すぐ実践できそう。
ハンドクリームをよく塗るので、
指も曲げた状態で曲がる箇所に塗り込んで行きたいと思います。

楽しかった「美脚セミナー」

今日初めて金子さんご本人とお話させていただいて
本を読んだ時からファンでしたが
ますます金子さんが大好きになりました♪


読んでいた金子さんの著書2冊に
サインしていただきました♪やったー！


金子エミさん

モデルとしても
一人の女性としても、お母様としても
本当にキラキラ輝いていて素敵な方です♪