Tri Day トライアスロンな一日

朝から嬉しいニュースグッド(上向き矢印)

広州で開催されているアジア大会のトライアスロン競技で足立真梨子選手が金メダル、そして土橋茜子選手が銀メダルのワン・ツーフィニッシュをしました〜

素晴らしい結果、本当におめでとうございますぴかぴか(新しい)

明日はトライアスロン男子のレースが行われます。女子の結果が良い刺激になるといいですね。頑張って下さい!

さて、種目は違いますが私も今日は“トライアスロン”な一日でした。

朝はスイム(メイン100×3本、1分25秒、5セット、セット間1分15秒レスト)

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その後コンディショニング&ラン走る人

そして

3種目はクールジャパンの収録。

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たくさん動いた一日でした(^O^)

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