ｱﾜﾜ
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こんにちは☆たまにはしっかり休むと言うことも選択肢に入れくださいね。バランス良く食事することが一番いいですよ☆ヽ(▽⌒*)緊張もほどほどに。いつも通りで問題ないはずですから☆
たしかにヤセ気味だと思うけど、
キレイだからダイジョウブ。
美貌と健康を両方とも維持する。
なかなか難しいですね。
睡眠不足でヤツレてるでは！？
心配です。
お肉パワーでスタミナつけて17日頑張って下さい！
サッパリと言えばしゃぶしゃぶだけど、
ここはあえて韓国焼き肉は如何でしょうか？
ニンニクパワーとサンチュでバランス良さそうだし…。
確かレタスは睡眠誘発作用があるから、
（サンチュもレタスの仲間だし♪）
肉を食べてそのまま睡眠ですね！？
…zzzz。。。
あ、それだと、明日の準備ができないか（笑）
写真を見たら何故か中山美穂主演の
セーラー服反逆同盟を思い出しました（古ッ）
やつれるのは忙し過ぎるからかなぁ？
あまり無理せず、食べたいもの食べてストレス溜めないようにしてね。
日テレジェニック応援してますよ！
おはようございます～～(´∀｀)/
ヤバイ朝からセーラー服ツインテΣ マジでかわいいです(〃∇〃)ｂ！
お肉は豚肉が体に必要なビタミンとかが一番多くて、体にいいよ～～～！
…と、昔母親が言っておりましたｗ
17日はいっぱい応援するから＼(＾O＾)／
ちえり爆発だも～ん！してきてください～♪
このセーラー服は初めて見たよ！めっちゃくちゃにエロカワイイ(笑)
たしかに千絵里ちゃんは華奢だもんねー
いっぱいお肉食べて今日も頑張ろうo(^-^)o
写真やばい(*｀ω´*三*｀ω´*)かわいすぎる！
ポージングも可愛くてステキです(^^)
顔痩せですかー。忙しくて疲れが出てるんですねきっと。
急にムリに食べると負担かかるので適度にお肉摂取してくださいね！
脂肪分けたい人からすると細くて羨ましいですｗｗｗ
お肉しゃぶしゃぶにしたらさっぱりして食べやすいですよ(^0^)
17日のちえりちゃんの活躍今から期待してますヽ(・ω・)ノ
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マイアミ―になる
に毒やでぇ(>_<)
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ちえりさん、リラックス、リラックス。。。
ほら、深呼吸して、軽く体操をして。(笑)
だんだん身体がほぐれてきますよー。