達成ならず…。

更新が遅くなりました。

結果は、もうみんな知ってるよね。。

3時間15分50秒。

皆さんにたくさん応援してもらったのに…いい報告が出来なくてごめんなさい。。

今回は、自信があっただけに悔しくて悔しくて…

今ね、涙が止まらない(/ _ ; )。

電車の中で涙をこらえるのが大変だった。。

原因は、前半オーバーペースになってしまった。

自信があった分、少し早くても大丈夫だろうっていう思いが…甘かった…。


結果、後半ガタ落ち…。

25キロ以降から太ももが疲れて脚が動かなくなりペースダウン。

呼吸は余裕があったのに…

あぁ〜悔しい( ; _ ; )
でも悪いのは自分。。

また1つ学んだ!!

キロ→ネットタイム(5キロごと)

5キロごとの目標は、22:55

5km→22:14(22:40)
10km→44:54(22:41)
15km→1:07:35(22:48)
20km→1:30:23(23:00)
25km→1:53:23(23:20)
30km→2:16:43(23:55)
35km→2:40:38(24:32)
40km→3:05:10
Finish→3:15:50


どんどん崩れ落ちるタイム…。

また一ついい経験をし学びました!!


西谷綾子、3時間15分切りの挑戦は、

まだまだ続くよ!!

諦めずに挑戦し続ければ必ず叶うよね。


一歩一歩、また成長していきます!!

ちなみに…自己ベストは7秒更新しました☆"

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