*んまんま*





こんにちは(*^^*)



昨日は1日あったかくて
幸せでした♪




やっぱり気温って大事‥(´▽`)!





うん。








そして放置に放置を重ねてしまった
おネイルを直しに行きました♪



今年はシャーベットカラーが熱い!





って事で初めてパープルにしてみたよo(^-^)o









おネイルが終わってから
サムギョプサルを食べに行きました♪





最近体がサムギョプサルを求めて求めてしょーがなかったんです‥。









あれ(゜▽゜)?


最近とゆーか毎日求めてしまってるかも(゜▽゜)







美味しかった!♪



ハッピー(*^^*)♪




HIKARU.

コメント

Hikaru-sanあっかんべー

おいしそうやね~あっかんべー

ほどほどにふとらへんようにね~あっかんべー

Good night指でOKあっかんべー

Jun 2012年02月28日

ひかりん英語がんばってる?

僕は今日DSでそろばん暗算の練習してて、どうも眠くて椅子に座ったまま寝てたら首痛めました。(どんだけ頭をシェイクしたんでしょうかね。)
勉強できそうといわれるのに、勉強ができないってホント嫌ですねw。

そのフリからこの話だけど、
この前TVで「ごきげんよう」を見てて、ゲストの秋野暢子(あきのようこ)さんが、
フルマラソンに参加できるまでに走ることが好きになったのは、
まず、無理な食事制限で痩せることをやめたくて、まず歩くことを始めたんだって。

最初は毎日3分、5分と近所を歩いているのを始めて、それから徐々に歩く時間を伸ばしていったんだ。
そしたら、だんだん自然と走りたくなって走りはじめたんだってさ。
走るようになると、当然疲れる、疲れたら歩いて走りたくなったらまた走る。
それを繰り返してたら、どんどん走れる距離が伸びてきて、

自分を褒めてあげたくなるんだってさ。

「自分はここまでできた。すごい。」「自分はまだまだこんな事もできるんだ!」

それで走るのが気持ち良くなって、42.195キロものフルマラソンに参加できるほど走れるようになったんだってさ。

これを聞いて、勉強もそうなのかな?とおもいだした僕。


勉強をしていると、ついつい眠くなってしまう自分。
一気多い量をやろうとして集中が続かないのかなと思い始めて、勉強の量を減らしました。
これで暗算めっちゃ上達になるかな?。

ひかりんも英語の勉強無理せずに、1日単語を少しずつ覚えていくことから始めてもいいかも。
人それぞれだから、それがいいかどうかはわかりませんが。

ではでは、明日は夜勤だからこんな遅くに書いてるマーカス君なのでしたー。

マーカス・ぽん 2012年02月26日

今年はパステルカラーが流行なんですよね?
めざましテレビでいってました。

シャーベットカラーと同じ意味?

画像は「ホワイトカラー」のイケメン、マット・ボマー君です。
頑張ってセクシー画像探しました。元気出ました?

マット君が1週間ほど前に正式にゲイと認めたそうです。信じられませんが、、

3枚目はファーストシーズンで恋人役ケイトとして出てい女優さんでめっちゃタイプだったんですが、最後死んでしまったので非常に残念でしたw。

マーカス・ぽん 2012年02月25日

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