☆ジムおわり☆

ふぃ〜



ジムでいい汗をかいてきました〜(*^^*)



走ったり、マシンを使って気になる部分を重点的にトレーニングしたり、また走ったり



慣れない運動でかなり筋肉痛の予感満載だけど、楽しかったです(≧∀≦)




ヨガとかも出来るみたいだから、定期的に通って、



引き締めボディ目指して頑張ろうっと(*´д`*)



あ〜笑うと早速腹筋がいたい〜!笑




のりぴぃ★

コメント

俺もジム行きたいなぁ(´Д`)

体使う仕事してるとは言え…仕事上使わない筋肉が結構あるみたいでバランス悪いんだよね('~`;)

おぐり 2012年02月24日

お疲れ様です(^O^)/

僕も昨日トレーニングしました!
筋肥大してしまいそうです(; ̄O ̄)

げん 2012年02月24日

俺も頑張るうれしい顔

ヨシヒロ 2012年02月24日

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