昨日、小雪がチラチラ舞い散る中、
5キロ走ってきました!
走っているときは比較的大丈夫だったのですが、お家に帰ってから、また痛みが〜(゜Д゜;)
先生にすぐメールをして、ご相談。
しばらく走るのは止めましょうということに・・・☆
プール&加圧でしっかり体力トレーニングに励みます!!
痛いのもなんだか嫌なので、
モグケン鍼灸院へGO!
すると、30分前に大好きなお友達がたまたまご予約を取っていて、ビックリーーー!!!!!
「これは、引き寄せましたね」と、モグケン鍼灸院で記念写真撮りました(笑)
またもや膝が痛くなり、少し心が晴れませんでしたが、
加圧の先生からは、
「まだ間に合いますから、頑張りましょう。全力でサポートします!」とのメール。
モグケンさんは、
「僕がしっかりケアするから、大丈夫!」
そして、大好きなお友達からは、
“キラキラの笑顔”
ステキなプレゼントを頂きました!
言葉や笑顔の絶大な力を実感します。
(;_;)
神様、ありがとう〜〜〜!!!
そして、ブログに温かなコメントくださった皆様も、ほんとにほんとに
ありがとうーーーー!!!!!
さて、実は今日新しい番組の収録に行ってきました!
( ´艸`)
詳しいことは、また後日お知らせしますね〜☆☆☆
これから、軽くご飯を食べて、加圧に行ってきます!
そして、交換日記のメニューもリニューアルしてもらってきまーす!!
まだ痛みが出るなら、プールや加圧のトレーニングに専念して本番に臨むしかないと思います。何回も言いますが、無理はしないでね。あと、新しい番組の収録があったのですが、岡山、香川でも放送するのかな?後日、ご報告お待ちしております。