先生とのお約束。
今日はプールの日。
お仕事の合間に、行ってきました!
私、エライ!!(笑)
交換日記のトレーニングスケジュールに基づいて、
・水中ウォーキング 1時間
・クロール 1時間
やって参りました!!
今日は、この前よりは泳げたかなっ♪
ちょっとだけ、「うーん。」な出来事があったので、集中して泳いで、気分転換!
スッキリしたので、元気に打ち合わせ行ってきまーすヽ(^0^)ノ
明日は、久々に5キロラン!!
ドキドキ・・・
ランフォリンクスさん
かなさん
リュウさん
まあまあさん
コメントありがとうございました!
コメント
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凄ぃですね[人差し指]
走ってはダメと言ぅ人がぃると思ぇば、走らなきゃダメと言ぅ人ぃるし...
魚ちゃんには後の方が合ってるみたぃですね
くれぐれも無理だけはしなぃょ~に[人差し指]
ゼッケンわかったら教ぇてね
きち。
2012年02月08日
もう走れるんですか
寒さが膝にこたえそうですので無理しないでくださいよ
しっかり美味しい物食べてスタミナつけといてね
まあまあ
2012年02月08日
少しずつ泳げるようになってよかったね。明日は、5km走るんですね。しばらく走っていないから、膝の痛みがぶりかえすかもしれないけど、ゆっくり走りながら、無理にしない程度でね。
リュウ
2012年02月08日
水泳?
勿論、ビキニで?(^o^)
runphorinx
2012年02月07日
寒いし体調にも
気をつけて下さいね!!