Running in the Rain 早朝ラン

予定通り、今朝はお友達とランニングに行ってきました。

朝5時に起きて、5時半に待ち合わせをして、出発ダッシュ(走り出すさま)

http://beamie.jp/?m=pc&a=page_fh_album_image_show&target_...

暗いし

寒いし

前日から降っている雨は止む気配はないし雨

1人だったらきっと二度寝して、遅い出発でランニングに行っていたに違いない。

山の頂上まではタクシーで移動。霧がすごくて視界がかなり悪い。

雨のため、トレイルは滑りやすく、危険なので舗装路を走ることに。

http://beamie.jp/?m=pc&a=page_fh_album_image_show&target_...

出発地点が山の頂上にあるランニングコース。そこから下ったり、上ったり。

起伏の激しいところをいろいろ走りました。

7時頃、やっと明るくなって、身体も温まり、結構良いペースに走る人

http://beamie.jp/?m=pc&a=page_fh_album_image_show&target_...

走行時間2時間

8時前には自宅に到着指でOK

朝から良いトレーニングが出来ました♪

コメント

不適切なコメントを通報する

最新ブログ

皆さまにご報告
一週間
「東北地方太平洋沖地震」
Nail Salon ネールケア