ニッコリ♪

年末に、SVRメンバーが金哲彦さんと皇居RUN、そして懇親会でメンバーが悩みを相談!!

金さんのアドバイス、わかりやすい〜☆"


私も読んで参考になりましたー(o^^o)皆さんも是非、読んでみてください〜♪♪

みんなの頑張りにも刺激をもらいますっ(^-^)/

コチラ☆
http://www.runningschoolq.jp/svr/index.html

写真1→先日、上野のKOREAカフェで飲んださつまラテ☆いも類大好きな私にはたまらない味でしたぁ〜(o^m^o)濃厚♪"

【綾子RUN】
3(金)65分ジョグ。


東京マラソンまであと23日。


今日もスマイリーで楽しく頑張りまひょo(^▽^)o

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