ジャザサイズへ、ゴー

ママ友に、誘われジャザサイズに、

行って来ました!

エアロビクスに、にたよーな
脂肪燃焼プログラム(^.^)

昼御飯が美味しくて、沢山食べちゃったけど、運動の後の食事は

そんなに、太らなかったよーな、、、

(^o^;)夜ご飯は、少し控えよーかしらん(^人^)

コメント

いろんなプログラムがあるんですね。
今、検索してみたら、エアロビクスと同じ頃に始まったようですね。

運動後の食事は太らないんですか?

本当ですか?(笑)

taka 2012年01月31日

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