振り返り〜☆"

昨日、千葉マリンマラソン出られた方、風邪引かれてないですか?(>人<;)

私は、元気ですっ(o^^o)


そして、ブログコメントたくさんありがとうございます!(/ _ ; )

質問にも親身に答えてくださり嬉しいです!!

皆さんも経験があるんですねー!

私はまだハーフとフル合わせて10回くらいだから、

今回の千葉マリンマラソンの天候、雨、風、寒さは初めての経験で…


また途中でトイレに行きたくなるなんて思ってもみなかったー(>人<;)

いい経験が出来ましたわ〜(^-^)/☆"

次のレースからはなるべくギリギリにしっかりトイレに行ってスタート地点に立ちます!(トイレに並ぶ時間もちゃんと考えて…)

では、レースの振り返り〜☆"(#^.^#)


目標→1時間35分切り。(キロ4:30)

【目標→通過タイム(5キロごと)】

●1キロ 4:30→4:09

やはり最初の入りはこんな感じになってしまう…(^◇^;)

●5キロ 22:30→21:56(21:56)

早いな〜って思ったけど、このペースで突っ走りたかった…

しかし、寒さのあまりトイレに行きたくなり、1分15秒ロス。

わざわざ手なんて洗わなくていいのに普段の流れで洗っていた私…←後から気付く…(T_T)。。泣。

●10キロ 45:00→45:36(24:20)

最初の5キロが早かったおかげで36秒の押し。

●15キロ 1:07:30→1:08:08(22:32)

まだ目標タイムに間に合わない〜!
走り抜け〜の想いだったから、寒さ吹き飛んだー☆"

●20キロ 1:30:30→1:30:49(22:26)

おっ!目標達成が無理でも…35分台を出したい〜!行け行けGO〜GO〜!!


●ゴール
1:34:56→1:35:34


トイレに行った8キロだけは、キロ5:47だったが…


あとは、キロ4:30前後で走れた!!

トイレ際なければ、いい感じだ〜o(^▽^)o"



【嬉しかった事。】

ゴール後におじさん(←いや、お兄さん?笑)がいきなり声をかけてくださり…


『早かったね〜!頑張って君について走ったら自己ベスト35分台出しちゃったよ〜(^-^)/君のおかげだよ〜!ありがとうね〜!』

これまでの自己ベストは、1時間39分だったみたい。

練馬区の仕事先の方たちと参加したそうです!!

私は、何もしてないのにお礼言われちゃうとなんだか嬉しいねっ!(o^^o)

ただ、私が思うには…

これまでの練習の成果とおじさんの粘り強さと諦めない気持ちがあったから35分台、出せたと思う。


おじさんがわざわざ私に話かけてくれた想いも嬉しかった!!

これもランニングの魅力だと思います。
お互い知らない人同士なのに、

同じ時間を共有し切磋琢磨して頑張れる!!

そして、仲間になれる☆"

やっぱりランニング、またレースに出ると色んな事を学べ吸収出来るから楽しいわ〜(o^^o)

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