『緊急告知ー!!!!』曽田茉莉江公式ブログ｜オスカープロモーション be amie

ただいまぁ〜♪Ю―(^▽^o) ♪

レッスン終わったよっヽ(´▽`)/

からの早速告知をさせていただきます!!!!!!

急遽明日の木曜ZIPに出演することになりました(^∀^)>

初かも(^皿^)

コーナーはお決まりの〜

・・・・・・・・

きてるね。です(*´∇｀)

どうぞ

よろしくお願い致します_(..)_ペコリ

わぁ〜早く寝なきゃ(／0￣)

くぅたんすきすきー(´ψψ｀)

そして今日のZIPを見ていただいた方々!!

ありがとうございます♪

ももちさんみたいに可愛いくねこポーズができなかったけど・・・・・・・・

許してニャン(=^ェ^=)笑・・・・・・・・←ただ言いたかっただけ(´ψψ｀)pupu

でわでわ♪♪

おやすみなさいです(*´∇｀)

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茉莉江ちゃん、
3日連チャンのZIPお疲れ様&有難う(^o^) 　肩こり酷くなってませんか？皆さんのアドバイス以外でいつでも出来る方法を ☆手のツボの指圧マッサージ:左手を軽く握ってグーにして下さい。人差し指と中指の付け根の出っ張った骨と骨の間のくぼんだ部分を右手の人差し指軽く押しながら20回ほど擦って下さい。反対の手も同じく。血行が良くなって肩こりに良いツボらしいです(本当に効くのかは肩こりでないのでわかりません。ゴメンね)
☆肩甲骨まわし(背中のこりが首や肩にも影響するのでほぐす為):コツは両肘を曲げて両肘を大きくまわす意識でやると肩甲骨が動き易いかな。前に5回後ろに5回ほどゆっくりとまわす。以上ですが説明が下手でスマンです(汗)
一番大切なのは予防としての日頃からストレッチ等だと思います。いろいろな方法を試して頑張って下さいね(^O^)
月曜ZIP楽しみにしています(^o^)/

NULL 2012年01月21日

こんにちは！
緊急告知見てなくて、木曜日はビックリ(^^)/
しかも木曜日は髪をおろしてたね(^^)
めちゃくちゃ可愛かった♪

そして今日も飛びきり可愛かったですよ～(^^)

たけふみ 2012年01月20日

おはよ今日もかわいい少し風邪気味だけど今日も元気いただきましたいつもありがとね