Swimming in the Rain 雨スイム

今日の香港は朝から生憎の雨雨

昨日からお天気が下り坂、、、

雨でも早朝スイム練は外プールあせあせ(飛び散る汗)

雨の中のランも好きですが、

雨の中のスイムも結構好き^^

今朝のメインスイムは;

200×12本 3分サークル 4本毎にスピードをあげていくビルドアップ練習

これだけ続けて泳げば、冷たい水の中でも身体は暖まります。気候に配慮した練習だったのかも?!

さて、今夜はSwim Gala

我がSwim Teamと違うSwim TeamのFun Swim Raceが行われます。

Fun Raceと言いながらも、きっとみんな本気泳ぐのでしょうね、、、

楽しんできますわーい(嬉しい顔)

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