今日は立冬。 例年よりもあたたかい立冬ですが、しだいに吹く風は冬に近づいてきています。🍂 寒暖差に体調を崩さないように、気をつけて過ごしたいですね。 秋が短くなりつつある昨今。 暦は立冬といえども、ま

石神　悠里江

最近のいろいろごはん🌟 定番の肉じゃが、浅漬けきゅうり🥒トマトマリネ なすとモロッコいんげんの挽肉炒め、とうもろこしのガレット、きゅうりとわかめの酢のもの トマト、ピーマン、玉ねぎをつけた

石神　悠里江

最近の食卓🎶 ねばねば健康冷麦🌟 めかぶ、ひきわり納豆、とろろの健康食材！ このメニューは、帰省時にお義母さんが作ってくれた冷麦が美味しくて、マネしちゃいました＾＾ メインはズッキーニの肉巻き

石神　悠里江

今日は撮影に。 お世話になった皆様ありがとうございました。 最近のごはん🎶 肉じゃが、枝豆入り卵焼き、サラダ、フルーツ、お味噌汁、白米 肉じゃが二日目、ゴーヤチャンプルー、サラダ、フルーツ、お

石神　悠里江

みなさんこんにちは。 雨が続いている地域の方々。 どうか気をつけてお過ごしください。 さて今日も最近のごはん またまた北海道からお野菜がたくさん届きました。 たくさん美味しくいただいています。 本当に

石神　悠里江

最近のごはんは北海道お野菜のおかげで色とりどりです🌿 暑い日々ですが頑張って乗り越えましょうね✨ ブランチに。パン2種類にサラダやスクランブルエッグなど。ヨーグルト。 夏野菜と鶏肉炒め、納豆豆

石神　悠里江

せっかくお家でお茶を煎れるので、 より美味しく飲みたくて、 すてきな焼きものを集めるようになりました。 △急須は常滑焼、お湯呑みは備前焼です。 常滑の急須でお茶を入れると陶土に含まれる鉄分によ

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最近のごはん 豚肉の生姜炒め。お肉をすりおろし生姜のたれに漬けこんでから焼きます。付け合わせのお野菜、桜えび&おろし、お味噌汁、白米、スイカです。 忙しいときは煮込みものを作っておくと助かりま

石神　悠里江

最近のごはんです。 金目鯛の干物、桜海老、ほうれん草のお浸し、ひじき煮、サラダ、フルーツ、お味噌汁、白飯 豚バラ大根、長芋とオクラのだし醤油和え、サラダ、ヨーグルト、あおさと椎茸のお味噌汁、辛

石神　悠里江

最近のメニューです❣️ イカのカシューナッツ炒め、ニラ水餃子、サラダ、かぶと豆腐のお味噌汁、はるみ イカのカシューナッツ炒めはXO醬や花椒を買って、辛味を抑えた四川風のメニューにしました。香辛料を

石神　悠里江

最近のごはん💐 とある番組で「本場イタリアのカルボナーラの作り方」を観てから作ってみたくて実践✨ リガトーニというパスタを使ってみました。卵黄・チーズ・パンチェッタというシンプルな材料ながら濃厚な

石神　悠里江

最近のおうちごはん❣️ △さばみりん焼き、ネギたく納豆、いんげん胡麻和え、ほたてとアスパラとブロッコリー炒め、お味噌汁、みかんといちご △水菜と大根サラダ、ツナオニオンサラダ、ズッキーニのしそ

石神　悠里江

昨日はスーパーで見つけたお野菜「菊芋」を初めて買ってみました。 生でサラダにしても良し、煮ても焼いても揚げても良しで調理法もさまざま。 天然のインスリンと呼ばれるスーパーフードみたい✨ なんでも菊芋の

石神　悠里江

最近のごはんです🎶 豚バラ大根、ツナサラダ、菜の花のおひたし、たまご豆腐、お野菜の漬物、白ぶどう、お味噌汁、白米 七草粥の日の夜ごはん。 七草粥、アジ、しらす、桜海老おろし、焼きカニカマ、お味

石神　悠里江

最近のお家ごはん🍚 主人の実家からレッドムーン、キタアカリ、ヤーコン、かぼちゃ、玉ねぎなどのお野菜と お義母さんが作ってくれた黒にんにく、木苺ジャム、トマトソース、紫蘇味噌、干し芋などたくさん頂きまし

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