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最近の鍋の出汁に 紅花 をいれています。 今回のは 紅花 昆布 ひじき 冷凍しておいた玄米をいれて 雑炊に。 紅花は 漢方の薬膳料理などでもよく使われるもの。 お茶に入れたりもします。 気・血
2017/01/30