このところ、夕方になるとあっというまに日が暮れてしまって気温がぐっと下がりますよね。 寒くなってくると飲みたくなるのが チャイ。 お家でも時々チャイを飲みます^ ^ 身体も温まって、ゆったりした気分に

石神　悠里江

最近はまた一段と寒さが増しましたね。 毛布に加えて、お家用のあったかアイテムを卸しました。 ボア付きのスリッパです♡ 加えてもこもこ靴下も活用中です。 何かと便利な外履き用のフラットシューズも ボ

石神　悠里江

お灸 たまにやっているのだ 手のツボのお灸は 簡単にできるので 続けやすい😘 季節の変わり目 体調管理は大切😌 祖父が冷えやむくみが最近気になるとのことだったので 一緒に手のツボにお灸したよ😊

鈴木　麻里

出張先のホテルで １日の最後にゆっくりお風呂でリラックスするのも 楽しみなので いつも何らかの入浴剤を持って行きます。 最近は、敢えて毎回違う入浴剤にチャレンジ。 今回は たまの贅沢で 漢方風呂をして

鈴木　麻里