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『#リラックス』の検索結果
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「ファータイル・ストレッチで赤ちゃんができる」竹内邦子さん著 こちらの動画にでています。 イラスト付きでわかりやすい解説なのですが、 さらに!QRコードを読み込むと動画を閲覧できます。 携帯から見
2020/08/12
先日ラジオで免疫力をあげるには 自然の中へ行くことが良いと言っていました。 難しければ花を飾る、アロマの香りを嗅ぐのも効果的だそうです。 生活のなかで花やアロマの香りを取り入れると、 リラックス効果が
2020/07/14
長丁場のMCのお仕事が無事に終わり、心身を休めるために今日は一日ゆっくり過ごさせていただきました。 集中力と緊張感で冴え冴えだった頭の中も、ようやく力を抜くことができました。 お世話になった皆様、 あ
2019/11/05