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『#スポーツの秋』の検索結果
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日曜日はフルマラソン！ 秋晴れの気持ちの良い天候のなか、無事に完走できました✨暑かったこともあり当日の会場アナウンスでは、水分補給をしっかりすると筋肉疲労を防げるとゲストランナーの方がアドバイスし
2018/10/29
今日のトレーニングは130分ジョグです。 アップダウンのあるコースで、距離では18キロでした。 時間が余りそうだったので、ラストは坂道の折り返しもして130分で終了！ ペースを保ちながら気持ちよく走れ
2018/10/21
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