最近のいろいろごはんメニュー🥢 真ホッケ🐟とタコ刺で晩ごはん ホッケは脂がのって美味しかったです。 副菜には納豆なども。 新玉ねぎとニラとお揚げの和だしサラダ 油揚げはかるく焼いてパリパリに。 新

石神　悠里江

こんにちは。 冬晴れの良い気候です。 寒い日が続いていますが、陽射しがまっすぐに地上に降り注ぎ、関東ではすでに梅が咲きはじめています。 実家のある静岡では、春の柑橘類が出回って 少しずつ春の陽気に近づ

石神　悠里江

いろいろごはん🍽️ 銀鱈の西京焼き、豚汁、ほうれん草のお浸し、納豆 西京焼きはふるさと納税の返礼品。１尾ずつの真空パック冷凍なので便利です。🐟 ストックしている柚子の皮も添えて♬ フライパンに

石神　悠里江

こんにちは。 急に冷え込みましたね。 朝晩と日中の寒暖差にご注意ください＾＾ さて最近のいろいろごはん🎵 キウイとモッツァレラのカプレーゼサラダ🥗 いただきもののキウイ🥝が食べ頃になったので、 モ

石神　悠里江

今日は立冬。 例年よりもあたたかい立冬ですが、しだいに吹く風は冬に近づいてきています。🍂 寒暖差に体調を崩さないように、気をつけて過ごしたいですね。 秋が短くなりつつある昨今。 暦は立冬といえども、ま

石神　悠里江

こんにちは。本日もお料理ブログです❣️ ほくほくのじゃがいもと 香り高い秋きのこをたっぷり使った美味しいサラダ。 葉物はクレソン、ルッコラ、サラダほうれん草をミックスしました。 じゃがいもで単調になら

石神　悠里江

こんばんは。 雨の降る今日は、ようやく例年通りの気温だそうで、なんだかほっとしました。 10月なのに30度越えという数日前は、このまま秋が消えてしまうのではないかと寂しさを感じ、 地球の沸騰化、海面温

石神　悠里江

最近のいろいろごはん🍽 【豆腐ハンバーグと素揚げ野菜】 鶏胸ひき肉と豆腐で作ったハンバーグに、 素揚げしたお野菜ときのこ類を盛り付け。 おろしも添えて＾＾ 素揚げした野菜やきのこ類がとっても美味し

石神　悠里江

こんにちは🌼 暦は秋といえどもまだ夏のような陽射し。 9月になり、屋外活動によい頃合いですが、 熱中症に気をつけてくださいね。 さて、スーパーではきのこ類が充実し、 いちじく、ぶどうなども見かけます。

石神　悠里江

こんにちは。 あっというまに3月になりました🌸 中旬を過ぎる頃には春の花々が少しづつ花開きます。 すこしお出掛けして、お花見ができるといいな♬ 今月も仕事の準備をしながら、有意義に過ごしたいと思います

石神　悠里江

最近のいろいろごはん♬ 北海道からのギフトで特産品のハンバーグやウィンナーをいただいたので、ワンプレートランチに。 お米は雑穀米です。デミソースは作りました＾＾ スープはシャドークイーンという赤い

石神　悠里江

こんにちは。 寒い日が続きますがみなさん体調いかがでしょうか。 風邪や感染対策にいまいちど気をつけて、 栄養と休養、保湿で免疫を高めていきましょうね🎶 最近のおうちごはんメニューです。 じゃがいも

石神　悠里江

寒い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか？ 雪の深い地域のみなさん、くれぐれも気をつけてくださいね💞⛄️ 最近のメニュー スズキの唐揚げネギだくポン酢 お魚なら何でも美味しくできます。

石神　悠里江

最近のいろいろごはん バジルオイルの 生ハムとサラダほうれん草のペペロンチーノ 漬けておいたバジルオイルを使いました。 香りが良くて活躍しそう！バジルのほかに、 唐辛子やにんにくを漬けても美味しい

石神　悠里江

こんにちは。 一段と冷え込む季節となりました。 みなさん体調にお気をつけて。 体が冷えないように暖かくしてお過ごしください💕 最近のいろいろごはん。 あんかけそば〈小松菜、豚肉、ネギ〉 麺はごま油

石神　悠里江