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ついに 全粒粉のパンを焼きました。 炭水化物は「黒いもの」が大好きな我が家。 お米は玄米もしくは玄米に何かしらの雑穀を混ぜたものしか食べないし パンも買うときはドイツの黒パンとか、全粒粉のパンが売られ
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ついに 全粒粉のパンを焼きました。 炭水化物は「黒いもの」が大好きな我が家。 お米は玄米もしくは玄米に何かしらの雑穀を混ぜたものしか食べないし パンも買うときはドイツの黒パンとか、全粒粉のパンが売られ
