今日は撮影に。 お世話になった皆様ありがとうございました。 最近のごはん🎶 肉じゃが、枝豆入り卵焼き、サラダ、フルーツ、お味噌汁、白米 肉じゃが二日目、ゴーヤチャンプルー、サラダ、フルーツ、お

石神　悠里江

今日はお刺身用のまぐろを柵で買って、レアカツにしました＾＾ だけどもうちょっとレアでも良かったかな。 次回は油の温度をもう少し上げてみようと思います。 わさび醤油で食べました😉 △お味噌汁は、なめ

石神　悠里江

最近はクエン酸で疲労回復のためにお酢ドリンク🥤を作って飲んだり、 健康のために緑茶も変わらず飲んでいます。 そしてエネルギー補給にスタミナ食材を使ったり、身体を冷ましたいときはさっぱりメニューなど気温

石神　悠里江

みなさんこんにちは。 雨が続いている地域の方々。 どうか気をつけてお過ごしください。 さて今日も最近のごはん またまた北海道からお野菜がたくさん届きました。 たくさん美味しくいただいています。 本当に

石神　悠里江

最近のごはんは北海道お野菜のおかげで色とりどりです🌿 暑い日々ですが頑張って乗り越えましょうね✨ ブランチに。パン2種類にサラダやスクランブルエッグなど。ヨーグルト。 夏野菜と鶏肉炒め、納豆豆

石神　悠里江

最近のごはん 豚肉の生姜炒め。お肉をすりおろし生姜のたれに漬けこんでから焼きます。付け合わせのお野菜、桜えび&おろし、お味噌汁、白米、スイカです。 忙しいときは煮込みものを作っておくと助かりま

石神　悠里江

最近作ったみょうがとツナのサラダをさらにバージョンアップさせてみました。 細切りキュウリ、おくら、みょうが、ツナをごま油、めんつゆ、黒胡椒で和えただけ。 お野菜は、水菜や細切りの大根などでも良いと

石神　悠里江

最近のおうちごはん 昨日は居酒屋メニュー🏮のリクエストがあったので、 おつまみ系にしました^ ^ △海老蒸し餃子、タコブツ、黒はんぺん焼き 最近蒸し餃子にハマっていて、生姜をたっぷり入れるとさっぱ

石神　悠里江

最近のおうちごはん 豚しゃぶサラダ・チョレギサラダ・パクチーサラダなど日替わりで色々🥗 豚肉炒め、ホイル焼き、もずく、トマトとみょうがのサラダ、あさりのお味噌汁 卵豆腐、トマトとみょうがの

石神　悠里江

前の記事で紹介したたい焼きホットサンド。 その後、たい焼きサンドをまた焼いてみました。 今度は顔に合わせてパンを並べたので、 ちゃんとお魚の形にできました^ ^ かわいい〜〜🐟 中の具材は、スクラ

石神　悠里江

連休中はネットでたい焼き器を購入したので、 手作りのあんこを作って、たい焼きを焼きました。 それから、たい焼き器でホットサンドも作れるのでは⁉︎と思いついたので、ホットサンドも試作✨ パンが少

石神　悠里江

先日、新鮮なたけのこを頂きました。 アク抜きをして、煮物に。 鶏肉とお揚げと筍の煮物。 柔らかくて香りがよくて とっても美味しい筍✨ えんどう豆も頂いたので、彩りに添えてみました。 そして今日

石神　悠里江

昨晩は和食ごはんでした。 焼き魚、あおさのり納豆、厚揚げ大根おろし、サラダ、お味噌汁、白米、パイン そして先日のごはんはオムライス。 夫の実家から、北海道の食品をたくさん送っていただいたので^ ^

石神　悠里江

週末は「お疲れ様」のおうちで乾杯ごはん🍻 おうちで串カツです。 メカジキのネギマ、アスパラ、ヤングコーン、海老、チーズをフライにしました。 米油で揚げてさっぱりしているので、夫はサクサクで美味しい

石神　悠里江

昨日はお昼ごはんにミートソースのパスタ🍝 冷蔵庫にあった椎茸やズッキーニも刻んで入れました。 なすやにんじんなど、残ったお野菜があればなんでも入れて◎😊 さて世の中は、まだまだ油断できない感染状況

石神　悠里江