インナーマッスル

ストレッチに通い始めて２ケ月がたちました‥

最初、痛くて 痛くて、涙がボロボロ、、
今は なんと、
痛みはなくなり、
気持ち良さがでてきました！

カラダの深い部分の筋肉が
少しずつ 柔らかく、
動き始めた感じ‥

カラダも軽く、
頭も軽く、（良いんだろうか…頭、軽いの？？）
若返った感じ‥

カラダが軽くなり、
ストレッチの帰り道、
デパ地下で
ワインやら生ハム、どんと買って
♪♪♪で 帰って 飲みました‥

元気になるって事は
出費も増えるっていう事かしら!?