とにかく、
ぴったり1時間ごとに目が覚めるんです
体内時計
いやいや、犯人はズバリ
クーラーのタイマーです(笑)
1時間で切れるように
セットして寝るのですが…
クーラーが切れると同時に目が覚める…
それもそのはず
気象庁によると、東京都心で
今年の熱帯夜の日数は48日となり、
これまでの最多記録を更新しました
「熱帯夜」とは
「夜間の最低気温が25℃以上の日」
のこと
やはり昼間だけではなく、
夜の熱中症対策も大事ですね
ところで今日9月1日は
「防災の日」
今一度、身のまわりの備えなど
ご確認くださいね
はじめまして
以前はエアコンのタイマーは 寝付くまでの設定で なんて言われてたけど 今年は猛暑の連続や 夜になっても気温が下がらない事もあって 朝でも気温が中々下がらないから 朝までなんて言われてるよね
おじさん 電気代を気にしながら 明け方まで(4時頃まで)設定して 起きたら速攻で窓もドアも全開にしてるけど 熱は多少逃げるけど やっぱ暑いね