しゃぼんだま４１号

パーソナルストレッチに 通っています


最初は 痛いのなんのって…
悲鳴の連続でした

でも 終わったあとは
ものすごくカラダが 軽くなって
ウキウキ気分…

ストレッチの先生にその事を伝えたら
本当はそれが本来の状態です と
言われました……

知らない間に
あっちもこっちも
固くなっちゃって（涙）
私の場合は 表面ではなく、
カラダの深い所の奥の部分が、固まってる感じ…

少しずつ 緩んでます(笑)
まだまだ、カラダが柔らかい事に慣れてない感じ…

来年には
柔らかい状態が維持できる 予定です？！