顔の鍼

鍼灸ってやったことありますか？

私は去年、重いものを持ったり体が冷えたりしたせいか、
腰が一時的に痛くなったことがあったんです。

その時に教えてもらった鍼灸医院にいったら
痛い根元も判明した上に次の日には改善されてたんです。

残念ながら東京からだと何時間もかかる場所の鍼灸医院なので、めったに行けないんですが。

それ以来、鍼って想像してたのと違って痛くないし、なかなかいいかも
と思い、

結果、いま気に入っているのは
顔の鍼

顔に鍼うつなんて
むりー！

って最初は思ったんですがチャレンジしたら意外とあっさり。

しかも
私は口と顎がとても小さく、
その持って生まれた条件を使いながら滑舌よく発音してナレーションしたりする場合、
かなり大きく口を動かす必要があるんです。

そのため
顔の筋肉が疲れやすいみたい。

マッサージ師さんに
頭痛と肩こりに効きそうなマッサージをしてもらった時に

たぶん顔がすごい凝ってます

って言われて。

以来、顔の筋肉も使いっぱなしじゃなく、ほぐさないとなあと思ったのです。

凝りって知らないうちに溜まっちゃうんですね。

こまめなメンテナンスが重要です。