メンテナンスDAY

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お休みの今日は久しぶり〜に午後から自転車行動！

暑さと忙しさのあまり、放置してて…ごめんねσ(^_^;)?


夕方からは、大好きな先輩夫婦が遊びに(？)来てくれて、体のメンテナンスをしてくれました！

無知な私に、骨盤や筋肉の事を教えてくれて、私に見あった骨盤体操まで教えてくれました！
おかげでこれから、気をつけて過ごす事ができそう☆

「モデルは体が資本！」

よく言われてたけど、まさにその通り、ですね♪

グルメなお二人から、夜ごはんまで頂いて…どこまでも甘えすぎな私です。。
ありがとうございます（＾－＾）